什么是健康？这个看似简单的问题随着时代的进步和科学的发展人们对健康的认识有了一个全新的概念。
传统观念认为：“没有疾病就是健康”。这是用一种单纯的生物医学模式来认识健康，认为疾病的发生都是由生物因素所引起的，因此是比较片面的。
现代医学观念被称为一种“生物、心理、社会医学模式”，用这种模式来研究疾病的发生，已被证明不少疾病不是由单纯生物因素引起的，而是由不良生活方式、心理因素或环境因素所造成。
因此世界卫生组织（WHO）在它的宪章中写下了新的健康的定义，那就是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是一种完全的身体、精神和社会生活中的完好状态。”这个定义明确地告诉我们，健康不单纯是指没有疾病而是包含生物、精神、社会生活三个方面的综合含义，是将身体、精神、社会三者统一起来的健康新概念。也就是说只有在这三方面均处于良好状态，才能称为一个真正健康的人。
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